La réflexologie plantaire est basée sur le principe que chaque partie, organe ou système du corps humain, est représenté à un endroit déterminé du pied, appelé point ou zone réflexe.
La réflexologie plantaire est originaire de plusieurs cultures très anciennes (Egypte, Chine, Japon...). Pour E. Ingham, qui a perfectionné la technique, les zones réflexes podales étaient des zones de moindre circulation des énergies, aboutissant à des dépôts cristallins.
Cette technique de massage se fait sur les zones spécifiques des pieds. Ces zones sont appelées "réflexes" car elles reflètent les organes et les systèmes du corps entier.
Des techniques de massage, de pressions, appliquées sur les différentes zones réflexes du pied, agissent sur la personne dans son intégralité. Elles permettent à celle-ci de libérer ses facultés d'auto-guérison, et de retrouver ainsi un état d'équilibre et d'harmonie.
Voici quelques troubles sur lesquels la réflexologie peut agir :
- le stress
- les migraines et céphalées
- les douleurs dorsales
- la surcharge de toxines
- les problèmes digestifs et circulatoires
- l'hallux valgus (amélioration)
- les angoisses
- l'insomnie etc...
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Vanessa Celli, Naturopathe - 26 rue Saint-Joseph - 68000 Colmar
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